Tin tức nổi bật
Hình ảnh quảng cáo
Trẻ bị ho có cần kiêng ăn cá
Trẻ bị ho có cần kiêng ăn cá và đồ tanh?
Thá»i Ä‘iểm giao mùa từ Äông sang Xuân là lúc trẻ dá»… bị nhiá»…m khuẩn Ä‘Æ°á»ng hô hấp trên và dẫn đến bị ho. Theo PGS.TS Nguyá»…n Tiến DÅ©ng, Nguyên trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai, ho là phản ứng bình thÆ°á»ng khi bá»™ máy hô hấp của trẻ bị kích thích nhÆ° hít phải khói, bụi, hÆ¡i hóa chất, phấn hoa… hoặc bị dị váºt rÆ¡i vào Ä‘Æ°á»ng thở nhÆ° sặc thức ăn, sặc nÆ°á»›c, ngứa mÅ©i, váºt lạ chui vào mÅ©i. Hay nhÆ° khi thành ngá»±c trẻ bị nhiá»…m lạnh gây kích thích và cÅ©ng có thể gây ho. Còn vá» mặt bệnh lý, ho có thể do viêm nhiá»…m vi khuẩn, virus, hen suyá»…n… và thá»i tiết thay đổi thất thÆ°á»ng từ lạnh sang nóng nhÆ° hiện nay sẽ làm trẻ dá»… bị ho do viêm Ä‘Æ°á»ng hô hấp trên.
Trẻ bị ho có cần kiêng ăn cá và đồ tanh để Ä‘iá»u trị bệnh là suy nghÄ© sai lầm
Khi trẻ bị ho nhiá»u có thể sẽ kèm theo sốt, hoặc bị nôn ói sau ho, tiếng thở rít, thở khò khè… Lúc Ä‘ó, cha mẹ cần chú ý đến những thay đổi bất thÆ°á»ng của con và Ä‘Æ°a trẻ ngay đến các cÆ¡ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và Ä‘iá»u trị kịp thá»i. Tuyệt đối không được tá»± ý cho trẻ uống thuốc mà không có sá»± kê Ä‘Æ¡n, chỉ dẫn của các bác sỹ chuyên khoa. Bởi, việc tá»± chẩn Ä‘oán bệnh, tá»± kê Ä‘Æ¡n và tá»± ý cho trẻ uống thuốc không những làm bệnh không thuyên giảm mà còn làm trẻ yếu hÆ¡n và tháºm chí gây khó khăn cho quá trình Ä‘iá»u trị sau Ä‘ó.
Bên cạnh việc Ä‘iá»u trị ho cho trẻ bằng thuốc theo sá»± chỉ định của bác sỹ, cha mẹ cần đảm bảo chế Ä‘á»™ dinh dưỡng tốt nhất để trẻ nâng cao sức khá»e, tăng cÆ°á»ng sức Ä‘á» kháng, giúp bệnh của trẻ nhanh chóng phục hồi. Chuyên gia dinh dưỡng Nguyá»…n Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyên rằng, trẻ bị ho thÆ°á»ng biếng ăn và sức Ä‘á» kháng bị suy giảm, do Ä‘ó, cần có cách chăm sóc đặc biệt để trẻ bình phục nhanh chóng. Nguyên nhân dẫn đến trẻ bị ho có rất nhiá»u và việc Ä‘iá»u trị phải bắt nguồn từ nguyên nhân. Váºy nên, việc kiêng ăn cho trẻ nhÆ° nhiá»u cha mẹ vẫn há»i “trẻ bị ho có cần kiêng ăn cá và đồ tanh để Ä‘iá»u trị bệnh?” là suy nghÄ© hoàn toàn sai lầm. Bởi, vá»›i cách làm này bệnh của trẻ có thể không giảm mà sức khá»e trẻ ngày càng suy kiệt.
Dinh dưỡng khi trẻ bị ho nhÆ° thế nào?
Vá»›i tiết trá»i giao mùa thất thÆ°á»ng nhÆ° hiện nay, cha mẹ cần giữ ấm cho con vào sáng sá»›m và chiá»u tối, mặc đồ thoáng mát khi nhiệt Ä‘á»™ tăng cao vào buổi trÆ°a. Bên cạnh Ä‘ó, cần tránh cho trẻ tiếp xúc vá»›i môi trÆ°á»ng ô nhiá»…m, nhiá»u khói, bụi. Äặc biệt, vá»›i trẻ có cÆ¡ địa dị ứng, hẹn suyá»…n, cần tránh cho trẻ tiếp xúc vá»›i phấn hoa trong mùa xuân, tránh xa những ngÆ°á»i bị cảm cúm, tránh các dị nguyên và hạn chế tiếp xúc vá»›i lông Ä‘á»™ng váºt…Ngoài ra, việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ khi bị ho Ä‘óng vai trò quan trá»ng giúp trẻ nhanh chóng phục hồi. Bởi, theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyá»…n Thị Lâm, khi bị ho, sốt trẻ thÆ°á»ng mệt má»i, sức Ä‘á» kháng suy giảm nên dá»… dẫn đến chán ăn, ăn ít hoặc bỠăn. Nếu trẻ không chịu ăn nhÆ° bình thÆ°á»ng hoặc ăn ít hÆ¡n, cha mẹ có thể cho trẻ ăn thành nhiá»u bữa. Äặc biệt, cha mẹ cần chú ý, không nên nấu loãng thức ăn hÆ¡n thÆ°á»ng lệ vì Ä‘iá»u Ä‘ó khiến trẻ Ä‘ã ăn ít lại càng bị thiệt thòi vá» chất dinh dưỡng. Vẫn duy trì cho mỡ, dầu vào bá»™t hay cháo của trẻ ngay cả khi trẻ bị ho dẫn đến sốt hoặc kèm theo tiêu chảy.
Khi trẻ Ä‘ang ho, khóc không nên ép trẻ ăn, uống để tránh gây hóc dị váºt
Theo kinh nghiệm dân gian, khi bị ho không nên ăn cua, tôm, thịt gà… Chính Ä‘iá»u này làm nhiá»u cha mẹ thắc mắc, khi trẻ bị ho có cần kiêng ăn cá và đồ tanh? Äáp án được các chuyên gia dinh dưỡng Ä‘Æ°a ra là cha mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho trẻ ăn Ä‘a dạng các loại thá»±c phẩm khi trẻ Ä‘ang bị ho để trẻ được thay đổi khẩu vị, trẻ ăn được nhiá»u, bổ sung nhiá»u dinh dưỡng thì sẽ mau khá»e hÆ¡n. Bởi, chÆ°a có chứng cứ khoa há»c nào chứng minh, các loại thá»±c phẩm nhÆ° tôm, cua, cá và các đồ tanh khác gây ho cho trẻ. Cha mẹ chỉ cần hạn chế những món ăn xào, rán… có quá nhiá»u dầu, mỡ.
Tuy nhiên, vá»›i những trẻ có cÆ¡ địa dị ứng, ho do hen suyá»…n, cha mẹ cần tránh những thức ăn mà trẻ hay bị dị ứng gây ho nhÆ° trứng, sữa bò, các loại hải sản… Nếu trẻ không bị dị ứng thì không cần kiêng ăn. Còn theo bác sỹ Nguyá»…n Văn HÆ°á»›ng, Há»™i Äông y Việt Nam, vá»›i Tây y, ngÆ°á»i bị ho không cần phải kiêng ăn thứ gì. NhÆ°ng, nếu Ä‘iá»u trị ho bằng Äông y, việc kiêng ăn tùy theo thang thuốc, vị thuốc. Nói nhÆ° váºy không có nghÄ©a là phải kiêng khem quá nhiá»u loại thá»±c phẩm để rồi khiến có thể trẻ thiếu chất, mất sức Ä‘á» kháng, làm ngÆ°á»i dần yếu hÆ¡n và khiến tình trạng ho của trẻ thêm trầm trá»ng.
Khi bị ho, cÆ¡ thể trẻ rất cần ăn những món có nhiá»u nÆ°á»›c, dá»… tiêu nhÆ°ng cÅ©ng đầy đủ dưỡng chất nhÆ° súp, cháo, sữa... Cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiá»u loại thá»±c phẩm, trong Ä‘ó cần tăng thá»±c phẩm giàu vitamin A, vitamin C, giàu chất kẽm và chất sắt nhÆ°: các loại thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh, Ä‘á», hoa quả...
Äặc biệt, không nên cho trẻ ăn thá»±c phẩm lạnh, uống nÆ°á»›c, sữa lạnh hoặc quá nhiá»u các thá»±c phẩm béo, ngá»t, vị Ä‘áºm. CÅ©ng không nên cho trẻ ăn lạc, hạt dÆ°a, chocolate bởi Ä‘ây là nhóm thá»±c phẩm chứa dầu, có thể làm tăng lượng Ä‘á»m khi ăn. Äồng thá»i, không nên cho trẻ ăn quýt vì khiến cÆ¡ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiá»u dịch Ä‘á»m hÆ¡n. Trẻ bị ho nhiá»u có thể nôn ra thức ăn vừa má»›i ăn xong kèm theo nhiá»u Ä‘á»m nhá»›t, vì thế, trÆ°á»›c khi cho trẻ ăn nên cho uống vài thìa nÆ°á»›c, sau Ä‘ó cho trẻ nằm sấp rồi vá»— vá» lÆ°ng trẻ nhằm giúp Ä‘á»m nhá»›p không còn Ä‘á»ng ở cổ trẻ. Vá»›i cách này sẽ giúp trẻ đỡ ho và ăn bá»›t nôn. Những lúc bình thÆ°á»ng, trẻ có thể ăn 6 lần/ngày nhÆ°ng lúc trẻ bị ho, cha mẹ cần chia thành 8 - 10 lần/ngày, má»—i lần ăn má»™t ít. Cha mẹ cần đặc biệt lÆ°u ý, khi trẻ Ä‘ang ho, khóc không được ép trẻ ăn, uống, bởi việc làm này có thể dẫn đến việc trẻ hít vào phế quản thức ăn, nÆ°á»›c uống, dẫn đến sặc, hóc dị váºt và trẻ có thể tá» vong nếu không được cấp cứu kịp thá»i.
Sản phẩm Cá sông đà
Các bài viết khác
