Những món ăn bổ dưỡng, chữa bệnh từ cá diêu hồng

Cá diêu hồng chưng tương há»™t
- Vá»›i tác dụng bồi bổ tháºn, chữa bệnh thiếu máu, món cá diêu hồng chưng tương giúp cải thiện tình trạng sức khá»e cá»§a các thành viên trong gia Ä‘ình.
- Các nguyên liệu cho món ăn này gồm có cá diêu hồng, cà chua, nấm Ä‘ông cô, má»™c nhÄ©, hành tây, cần tây, bún tàu, tương há»™t.
- Cá diêu hồng sau khi sÆ¡ chế, bạn khứa vài đưá»ng chéo lên thân cá rồi ướp cá vá»›i 1 ít hạt nêm trong 15 phút sau Ä‘ó chiên vàng Ä‘á»u 2 mặt.
- Nấm Ä‘ông cô cắt nhá», má»™c nhÄ© ngâm nước cho má»m rồi cắt sợi. Còn bún tàu cÅ©ng ngâm má»m, cà chua, hành tây cắt múi cam, cần tây cắt khúc nhá».
- Äặt chảo lá»›n lên bếp, khi chảo nóng, thêm dầu ăn, tá»i bầm phi thÆ¡m, thêm tiếp tương há»™t vào chảo, nêm gia vị muối, đưá»ng,... cho vừa ăn, sau Ä‘ó cho nấm Ä‘ông cô, má»™c nhÄ© vào xào chín rồi thêm hành tây, cà chua, cá vào chảo xào vá»›i lá»a nhỠđến khi nguyên liệu thấm gia vị, chín Ä‘á»u thì bạn thêm cần tây và múc ra đĩa thưởng thức.

Cháo cá diêu hồng
- Món cháo cá diêu hồng vá»›i các nguyên liệu chính gồm cá diêu hồng, gạo, nước, hành tím, tía tô, gừng, ngò, có công dụng chữa cảm lạnh, bổ khí, giúp bạn hồi phục nhanh sau khi mắc bệnh cảm.
- Món cháo cá diêu hồng nấu rất đơn giản, đầu tiên, bạn cần luá»™c cá Ä‘ã sÆ¡ chế vá»›i gừng Ä‘áºp dáºp, sau khi cá chín, vá»›t cá ra đĩa, lóc bá» xương cá. Xào sÆ¡ cá vá»›i hành tím.
- Còn nước luá»™c cá, bạn thêm gạo vào ninh vá»›i lá»a nhỠđến khi cháo nhừ thì thêm cá diêu hồng vào nồi, nêm gia vị rồi múc ra chén, thêm tía tô, ngò cắt nhá» vào rồi ăn nhé.

Canh cá diêu hồng hoa thiên lý
- Cá diêu hồng nấu vá»›i hoa thiên lý, hành tím, sẽ tạo nên má»™t món canh ăn ngon, bổ dưỡng, chữa mất ngá»§, trÄ©, sa dạ con, xương khá»›p và ăn nhiá»u rất tốt cho ngưá»i bị vô sinh.
- Äể nấu canh cá ngon, không tanh, bạn sÆ¡ chế cá xong, cắt miếng nhá» rồi cho vào chảo chiên vàng rồi gắp cá ra.
- Hành tím cắt nhá» phi thÆ¡m. Äổ nước vào nồi, cho hoa thiên lý vào, nêm gia vị vừa ăn chá» nước sôi lên thì thêm cá, hành phi vào nồi, sau vài phút khi nước sôi, hoa thiên lý chín, bạn tắt bếp là có thể ăn ngay rồi nhé.

Cá diêu hồng om dưa chua
- Tác dụng cá»§a món cá diêu hồng om dưa chua là trị táo bón, kiện tỳ, dưỡng huyết, tốt cho ngưá»i vị viêm đại tràng.
- Các nguyên liệu cần chuẩn bị cho món này gồm cá diêu hồng, cải chua, hành tây, hành lá, cà chua, tá»i, gia vị.
- Cá diêu hồng làm sạch vảy, chiên vàng 2 mặt cá. Tá»i phi thÆ¡m vá»›i chảo dầu nóng, sau Ä‘ó cho cà chua vào tao chín, thêm tiếp cà chua cắt khúc nhá», nước cải vào chảo, nêm gia vị rồi thêm cá vào chảo om trong 15 phút. Sau 15 phút, bạn thêm hành tây cắt múi cam nhá», hành lá cắt khúc vào chảo, Ä‘un thêm 2 phút thì tắt bếp.
Ghi nhá»› các món ăn này và lên thá»±c đơn chế biến ngay hôm nay để tăng cưá»ng sức khá»e và mang đến cho gia Ä‘ình mình những món ăn ngon, bổ vá»›i cá diêu hồng bạn nhé. Bình luáºn vào ô bên dưới nếu bạn muốn chia sẻ các món ăn hấp dẫn vá»›i cá diêu hồng khác.
Nguồn: Sưu tầm
Quý khách hàng có nhu cầu mua cá diêu hồng vui lòng liên hệ:
CÁ SÔNG ÄÀ - CƯỜNG THỊNH FISH
Äịa chỉ: Số 489 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Ná»™i.
Hotline: 0987 281 717 / 0911 123 169
Email: cuongthinhfish@gmail.com
Website: http://casongda.com.vn/
Sản phẩm Cá sông đà
Các bài viết khác

















